Contenido médico revisado por Dr. Enrico Giorgio Morales Tedone Dermatólogo · Nº col. 461205707 · Última revisión: 08/08/2026
La caída del cabello es uno de los motivos de consulta más frecuentes y, a la vez, uno de los que más confusión genera, porque bajo los mismos síntomas se esconden problemas muy distintos. En la unidad de tricología de dermaMER Instituto Médico Dermatológico, en Valencia, partimos siempre de un principio: antes de tratar «la caída», hay que diagnosticar su causa. No es lo mismo una caída pasajera que una alopecia androgenética, una alopecia areata o una alopecia cicatricial, y cada una requiere un abordaje diferente.
Qué es normal y qué no
Cada cabello sigue un ciclo: una fase de crecimiento de años, una breve fase de transición y una fase de reposo de unos meses tras la cual se desprende para dar paso a uno nuevo. Por eso es normal perder cabello a diario: se considera normal un desprendimiento de entre 30 y 150 cabellos al día, cifra que varía según el lavado, el peinado y la longitud del pelo. Contar los cabellos de la ducha no permite, por sí solo, diagnosticar nada.
Conviene distinguir dos conceptos: la caída aumentada (efluvio) significa que se desprenden más cabellos de lo normal, mientras que la alopecia es una pérdida real de densidad o la aparición de zonas sin pelo. Pueden darse por separado o juntas: hay caídas intensas sin alopecia permanente, y alopecias que progresan sin una caída diaria llamativa.
El ciclo del pelo
Fase de crecimiento de años, breve transición y reposo de unos meses tras la cual se desprende.
Caída aumentada (efluvio)
Se desprenden más cabellos de lo normal; hay caídas intensas sin alopecia permanente.
Alopecia
Pérdida real de densidad o aparición de zonas sin pelo; puede progresar sin una caída diaria llamativa.
Diagnosticar la causa
Historia clínica y tricoscopia digital antes de tratar: no existe un producto para «la caída» en general.
Tipos y causas: cuándo es pasajera y cuándo investigar
Efluvio telógeno
Caída difusa y reactiva que suele empezar dos a cuatro meses después de distintos desencadenantes. Suele resolverse una vez identificado y corregido el desencadenante, lo que requiere un diagnóstico previo; en algunos casos valoramos tratamiento de apoyo.
Alopecia androgenética
La más frecuente, de base genética y hormonal. Más que caída capilar hay un afinamiento progresivo del pelo en entradas, coronilla o raya central. Es muy importante el diagnóstico precoz por tu dermatólogo para evitar el avance de la enfermedad con pérdida definitiva de pelo. El tratamiento de la alopecia androgenética busca frenar la progresión y, en muchos casos, mejorar el calibre del pelo existente.
Alopecia areata
Enfermedad autoinmune que produce placas redondeadas y lisas. No es cicatricial y el pelo puede recrecer con tratamiento adecuado en consulta. Puedes leer con detalle cómo abordamos la alopecia areata.
Alopecias cicatriciales
Como la alopecia frontal fibrosante. La inflamación destruye el folículo y lo sustituye por una cicatriz. El pelo de la zona cicatrizada no vuelve a crecer, por lo que el diagnóstico precoz es clave y el tratamiento va destinado a frenar el proceso.
Cuándo conviene consultar
- La caída dura más de seis meses o reaparece en brotes.
- La raya, las entradas o la coronilla se aclaran de forma progresiva.
- Aparecen placas sin pelo, o se pierden cejas o pestañas.
- Hay picor intenso, dolor, descamación marcada o pústulas.
- La caída empieza tras un medicamento nuevo o no se recupera un año después del parto.
Cómo lo diagnosticamos
El diagnóstico empieza por una historia clínica dirigida —cuándo empezó, cómo progresa, enfermedades, dietas, medicación, antecedentes familiares y síntomas del cuero cabelludo— y una exploración cuidadosa.
Nos apoyamos en la tricoscopia digital, que amplía las estructuras del cuero cabelludo y permite distinguir la miniaturización de la androgenética, los signos de la areata o la pérdida de orificios foliculares de las alopecias cicatriciales. Es la prueba que convierte una impresión clínica en un diagnóstico y en un tratamiento individualizado, y permite comparar la evolución en las revisiones para realizar un correcto seguimiento en consulta.
Tratamiento de la caída del cabello: depende de la causa
No existe un tratamiento único para «la caída».
En el efluvio telógeno lo principal es corregir el desencadenante cuando es posible, y apoyar la recuperación capilar con tratamiento oral o en consulta cuando está indicado.
La alopecia androgenética, la areata y las alopecias cicatriciales tienen tratamientos específicos, que explicamos en sus páginas y que pueden incluir tratamiento tópico con receta, medicación oral o tratamiento sistémico según el diagnóstico y la fase de la enfermedad. La pauta concreta se decide en consulta, una vez identificada la causa.
Procedimientos de soporte en consulta
En casos seleccionados y como complemento del tratamiento médico, valoramos procedimientos realizados en la propia consulta como la mesoterapia capilar o el PRP capilar. Estos procedimientos no suelen estar cubiertos por las pólizas de seguro y se abonan aparte; te damos el presupuesto en la consulta de valoración, antes de iniciar nada.
Qué no puede conseguir un tratamiento
No existe una solución universal ni una recuperación inmediata: el ciclo del pelo se mide en meses, no en semanas, y ningún tratamiento debe juzgarse por fotografías de pocos días. No puede regenerarse un folículo destruido por una cicatriz. Los suplementos de farmacia sin un déficit demostrado no tienen una utilidad general, y un champú trata la higiene o una dermatitis del cuero cabelludo, pero no una alopecia hormonal, autoinmune o cicatricial.
Lo importante es no empezar a «probar» productos sin diagnóstico: expone a meses de tratamientos inútiles y retrasa enfermedades que sí requieren actuar pronto.
Tu primera consulta por caída del cabello en dermaMER
El objetivo de la primera visita es clasificar el problema: caída pasajera, miniaturización, placas o alopecia cicatricial.
Ayuda mucho que aportes fotografías anteriores con luz y peinado comparables, una lista completa de tu medicación y suplementos, y la información sobre enfermedades, partos o cambios de peso de los meses previos. Exploramos todo el cuero cabelludo, valoramos densidad y calibre, hacemos tricoscopia digital y, según el caso, una analítica dirigida.
La consulta y el seguimiento suelen estar cubiertos por las pólizas de asistencia sanitaria, con condiciones que dependen de cada compañía y modalidad. Los procedimientos de soporte quedan habitualmente fuera y se abonan aparte. Te lo confirmamos al pedir cita.
La atención de la caída del cabello forma parte de nuestra medicina capilar en Valencia, con atención en castellano, inglés e italiano. Puedes conocer al equipo médico antes de tu visita.
Preguntas frecuentes sobre la caída del cabello
¿Cuántos cabellos es normal perder al día?
Se considera fisiológico perder entre 30 y 150 cabellos al día, y la cifra varía según el lavado, el peinado y la longitud del pelo. Contar los cabellos de la ducha no permite, por sí solo, diagnosticar nada.
¿Cuándo deja de ser normal?
Cuando la caída intensa se mantiene más de dos o tres meses sin reducirse, cuando dura más de seis, cuando la raya o las entradas se aclaran de forma progresiva, o cuando aparecen placas, se pierden cejas o hay picor, dolor o descamación.
¿Qué resultado puedo esperar del tratamiento?
Depende por completo de la causa. Un efluvio suele recuperarse una vez corregido el desencadenante, aunque el volumen tarda meses. En una alopecia androgenética el objetivo es frenar la progresión, no recuperar la densidad de la adolescencia, aunque en muchos casos se aprecia además una mejoría del calibre del pelo.
¿Y los champús anticaída?
Un champú trata la higiene o una dermatitis del cuero cabelludo, pero no revierte una alopecia hormonal, autoinmune ni cicatricial. Puede acompañar al tratamiento, no sustituirlo.
¿La mesoterapia capilar o el PRP sirven para cualquier caída?
No. Son procedimientos de soporte que complementan el tratamiento médico en casos seleccionados, y su indicación depende del diagnóstico: no están indicados en todas las alopecias y no sustituyen al tratamiento de la causa.
¿La caída después del parto se recupera?
Lo habitual es que sí: la caída del cabello posparto es un efluvio telógeno y suele resolverse, aunque recuperar el volumen lleva meses.
¿La consulta por caída del cabello la cubre el seguro médico?
Habitualmente sí: la consulta y el seguimiento suelen estar incluidos en las pólizas de asistencia sanitaria, con condiciones según la compañía y la modalidad. Los procedimientos de soporte quedan fuera y se abonan aparte. Consulta las compañías con las que trabajamos.
Consulta de tricología para la caída del cabello en Valencia
dermaMER Instituto Médico Dermatológico
Calle Timoneda 4, Bajo, 46008 Valencia
L-X 9:00–14:00 y 15:00–19:00 · J 10:00–14:00 y 15:00–19:00 · V 9:00–14:00
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